Yamira-Yoga

 

Vor Ort 1x im Monat am Sonntag oder jede Woche am Donnerstag Online.

 

Evtl. kennst Du mich noch als Betreiberin der Yogaschule Yoga Baden, mit der ich 2008 gestartet bin.

Nun kannst Du in der BäderPraxis21 im Bäderquartier in Baden einmal im Monat am Sonntagmorgen wieder Yamira-Yoga bei mir geniessen. 

Oder nach wie vor jeden Donnerstag von 9:00-10:30 und 19:30-21:00 Uhr Online Hatha Yoga über Zoom. 

 

Ich lehre seit über 15 Jahren Yoga und das meist im eigenen Yoga-Studio.

Nun auch als "SPECIAL" in der Bäderpraxis21 in Baden

 

Welche Yoga-Praxis erwartet Dich bei mir?

 

Yamira-Yoga ist eine von mir weiterentwickelte Art des Yoga, welches zu besonderem Wohlfühlen und Entspannen führt.

 

Yamira-Yoga beinhaltet eine eigene bewährte Kombination von verschiedenen Entspannungsformen.

Zudem werden Impulse gesetzt für neue Erfahrungen im Körper und im Geist, und Möglichkeiten sich für Veränderungen zu öffnen und diese umsetzen zu können.

Einerseits entsteht die Entspannung über befreiende Körperbewegungen, andererseits auch über die Tiefenentspannung empfangende Schlüssel, welche Altes befreien und Neues entstehen lassen.

 

Yamira-Yoga dauert 2 Stunden.

Das hört sich lange an, fühlt sich jedoch tatsächlich kurz an, da ein Teil in tiefer Entspannung verbracht wird.

Wir starten zum Ankommen mit befreienden Körperbewegungen zu Musik.

Danach empfangen wir Yoga Nidra, eine besondere Form der Tiefenentspannung. Das autogene Training hat sich daraus entwickelt.

Die nährende Yogapraxis besteht aus Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga und der energetischen Yogatherapie.

Wir beenden jede Yogalektion mit Holy Sleep. Eine besondere Form des Loslassens, in der von Allen tiefe Ruhe und glückliche Empfindungen erfahren werden.

 

Melde dich jetzt an und lass deine Energie fließen!

Vor Ort 1x im Monat in Baden:

 

Datum und Uhrzeit:

Sonntags:

25. Mai 2024

23. Juni 2024

28. Juli 2024

18. August 2024

8. September 2024

3. November 2024

24. November 2024

15. Dezember 2024

jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr

Dauer:

120 Minuten

Teilnehmer:

Auch ohne Erfahrung

Verpflegung/Sonstiges:

Evtl. eine Wasserflasche. Getränk wird empfohlen

Bitte bequeme Kleidung mitbringen

Teilnehmerzahl:

Kleine Gruppe

Teilnahmegebühr komplett pro Person:

40 CHF bitte in bar mitbringen und vor Ort bezahlen

Ort:

BäderPraxis21

c/o Karin Gerber

Bäderstrasse 21
CH-5400 Baden

www.baederpraxis21.ch

 

 

Online per Zoom:

Jeden Donnerstag von 9:00-10:30 und 19:30-21:00 Uhr gibt es Hatha-Yoga Online über Zoom.

Die Teilnahmegebühr wird über ein Quartalsabo abgerechnet (25 CHF bzw. 25 Euro pro Woche).

 

Anmeldung zu den Online-Kursen bitte über den gleichen Anmeldebutton.

Die Zugangsdaten werden Euch dann individuell per Email zugeschickt. 

In der Regel reicht ein Smartphone, Tablet oder PC.

 

 

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