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HypnoBirthing ®

 

Ein besonderer Weg zu einer schönen Geburt

Ob Sie eine angenehme und entspannte Geburt haben werden, hängt stark davon ab, wie gut Sie diese planen und sich vorbereiten. Darauf haben Sie also einen grossen Einfluss – und HypnoBirthing® kann Ihnen als Paar dabei umfassend dienen.

 

Was ist HypnoBirthing®?

Seitdem die Herzogin Kate mit HypnoBirthing® ihre Tochter Charlotte zur Welt gebracht haben soll, reden alle darüber.

HypnoBirthing® ist ein Weg, um eine ruhige, wundervolle und entspannte Geburt vorzubereiten. Man lernt dabei, sich körperlich und mental gründlich auf die Geburt und das Elternsein vorzubereiten, und zwar als Paar oder mit Geburtsbegleiterin (gute Freundin, Schwester, eigene Mutter, Doula, Hebamme, …). HypnoBirthing® zeigt Methoden, um sich von Blockaden und begrenzenden Gedanken befreien zu können, ebenso hemmende Gedankenmuster zu erkennen und loszulassen. Dies sowohl in Bezug auf die Schwangerschaft, das Gebären, sowie auch auf das eigene Leben ganz allgemein.

 

HypnoBirthing® Nutzen

  • Das Vertrauen in den eigenen Körper stärken

  • Atemtechniken und Geburtspositionen für einen optimalen Geburtsverlauf anwenden

  • Spannungen mit Selbsthypnose vermindern und verarbeiten

  • Sicherheit erfahren in der Begleitung durch den Partner

  • Die Verbindung zum Baby schon in der Schwangerschaft intensiv spüren und daraus Kraft schöpfen

  • Als Partner einbezogen und gut informiert sein

  • Geburt als ruhiges, wundervolles Ereignis erleben, so wie es von der Natur vorgesehen ist

 

HypnoBirthing® Geburt

Eine natürliche und einfache Geburt ist nicht die Ausnahme, sondern sollte die Regel sein.  HypnoBirthing® zeigt auf, wie man sich auf die Natürlichkeit des Geburtsprozesses einlassen kann, die weibliche Kraft entdeckt und Zugang findet zu der eigenen Intuition. Körper und  Baby wissen längst was zu tun ist. Mit HypnoBirthing® muss man das Gebären nicht erlernen, sondern findet zu seiner ursprünglichen Kraft, die in uns allen angelegt ist.

Du erhältst Verständnis für das, was Deinen Körper blockiert und kannst dann gemeinsam mit Deinem Partner dafür sorgen, dass Dein Körper und dein Baby nicht gestört werden in Ihrer Arbeit. Zudem kannst Du verstehen lernen, welche Auswirkungen Geburtserzählungen, begrenzende Gedanken, eigene Erziehung, Medien, Stress und Angst auf dich, Deinen Körper und Deine Kraft und Fähigkeit zu gebären haben. Du erhältst die Möglichkeit Deine Einstellung diesbezüglich zu verändern, und lernst Techniken um stärkende Bilder zu verankern.

Durch Deine Offenheit und Flexibilität, welche Du im Lauf der Schwangerschaft verinnerlicht hast, wirst Du auch in der Lage sein, bei unvorhersehbaren Umständen medizinische Hilfe voller Vertrauen annehmen zu können. Denn Dein Körper und Dein Baby drücken in der Regel ihre Bedürfnisse aus. Du lernst alles Anzunehmen, der Weisheit Deines Körpers zu vertrauen und genauso den Entscheidungen von Ärzten, Hebammen und dem Partner.

 

Warum (Selbst-) Hypnose?

Mit Hypnose kannst Du bewusst in eine tiefere Entspannung gehen, Dich von eingrenzenden Gedankenmuster befreien und positive stärkende Bilder verankern. Selbsthypnose ist keine Magie. Jeder der will, kann Entspannung und Konzentration erreichen und den Erfolg erfahren.

 

Kursbeginn:

So früh als möglich, damit Du und Dein Partner mit den Techniken schon frühzeitig vertraut werdet. Empfehlenswert ab 16 SSW oder jederzeit wenn es für Dich stimmig ist. Termine siehe bitte unter "Termine Preise Kurse"

 

Kursdauer / Teilnehmerzahl:

4 x 3 Stunden in kleinen Gruppen von max. 4 Paaren.

 

Kursumfang:

12 Stunden Kurs für 2 Personen (Mutter sowie Geburtsbegleiter/in).

Begleitung nach dem Kurs bei noch offenen Fragen (telefonisch oder per E-Mail).

 

Kursunterlagen:

HypnoBirthing® Buch inkl. CD bzw. Download.
Entspannungs-CD bzw. Download speziell zum Kurs.

 

Kosten:

Kurse in Kleingruppen von 2-5 Paaren, inkl. komplettes offizielles Kursmaterial. Kosten siehe bitte unter "Kurse Termine Preise Anmeldung"

 

Kostenübernahme durch die Krankenkasse:

Viele Krankenkassen kennen HypnoBirthing® und übernehmen einen Teil der Kurskosten.
Erkundige Dich bitte direkt bei Deiner Krankenkasse/n (Grund- und Zusatzversicherungen). Nach dem Kursbesuch wird eine Kursbestätigung ausgegeben, welche dann eingereicht werden kann.

 

Einzelcoaching:

Für Mütter und Paare, welche schon einen Kurs besucht haben oder sich mit dem Buch vorbereitet haben.

Fragen Sie uns bei Bedarf vor der Anmeldung über das Kontaktformular an.

 

Anmeldung:

Die Anmeldung kannst Du weiter unten hier auf dieser Seite direkt über unser Anmeldeformular machen.

 

Weitere Fragen:

Schreib uns einfach Deine Fragen über unser Kontaktformular. Einfach hier klicken und ausfüllen.

 

 

Nach dem Abschicken erhälst Du hier auf dieser Seite eine Anzeige zur erfolgreichen Übermittlung an uns.

 

 

ANMELDEFORMULAR   (nur für HypnoBirthing)

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Wir wollen für Sie Transparenz und sind daher immer bemüht einen ehrlichen und offenen Umgang mit unseren Kunden zu pflegen. Die Frage nach Ihrem Beruf ist z.B. deshalb für uns wichtig, da ein Mensch am Büroschreibtisch seinen Körper anderst einsetzt als ein Briefausträger und somit in der Regel auch anderst behandelt werden sollte. Also nicht aus Neugierde, sondern weil wir Sie optimal behandeln wollen, fragen wir nach Ihrem Beruf. Ihr Geburtsdatum brauchen wir für die Versicherung. Sollte Ihnen ein Punkt Anlass für Kritik geben, so schicken Sie uns bitte Ihr Anliegen über das Kontaktformular und wir prüfen Ihren Einwand. Vielen Dank!

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